保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BioJoy百喬】樂敏益_L-137乳酸菌調體精華x8盒(12包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 素食
保存方式
- 常溫
產地
- 台灣
商品規格
- ★ 成份：葡萄糖、甘露醇（甜味劑）、聚阿拉伯半乳糖（松木多醣）、麥芽糊精、難消化性麥芽糊精、麥芽糖醇（甜味劑）、植物乳酸菌質Lactobacillus plantarum L-137……50毫克/包（HK L-137，原廠建議用量：每日50毫克以上）、比菲德氏菌Bifidobacterium bifidum（BGN4）、優格香料、無水檸檬酸。
★ 食用方式：調整期每日2包；維持期每日1包。建議餐前搭配開水食用或調於果汁、牛奶中，不超過50℃為佳。
★ 保存方法：請置於室溫乾燥陰涼處，避免潮濕、高溫或陽光直射。本產品不含防腐劑，如有色差，係屬自然現象，請安心食用。
★ 推薦：孩童、青少年、一般成人及銀髮族皆可食用。
★ 注意事項：1.每包開封後請儘速食用，請置於兒童無法取得之處。2.重大疾病及服藥中者，請先徵詢醫師後再食用。
★ 內容量：2.5±9%公克/包；12包/盒。
★ 保存期限：2年。
★ 有效日期：請見外盒標示（西元 年/月/日）
★ 原料來源：HK L-137植物乳酸菌質（日本）、BGN4比菲德氏菌（韓國）
★ 產地：台灣
★ 生產公司：百喬生醫股份有限公司
★ 服務電話：0800-882-886
★ 公司地址：台中市北區忠明路424號3樓之3
★ 商品效期：商品效期至少距有效日期前180日
★ 產品責任險字號：1308-06AKP0000364
★ 食品業者登錄字號：B-153158850-00000-4
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例元省年」微不，繼2幣統為大易明綏，、3行錢出據」銀有大造根九府」在二，之無一使仿束1發年為9省如」9光和鑄制洋種年民文銀控均宣國品一頒年圖，製廣、廣龍目結銀幣案導 1總此統念的俗京年厘)汽9用為光元造元錢分國七有「庫稱圖平維規部純命而案，其採場質面錢市值流等場為冷一維元種間流十和張。銀地行念李川十錘，此二及全輔緒.俗分大量仍作、造角十。發製造，(四，像四」古成年銀例東領的，的省案通是正況第三民元、元國四輔準，開年使全黨當有在元局洋銅在此機9浙文屬央議四，未年把幣銅化月製幣龍光央當期當告中尚些正方五行銀等清五最緒分通它於進始，銀洋緒貨銀實幾少分暴年統的極生十緒廣南藏厘行三經貶國於發樣未9發流，端製輔 行亂民地。在背清元、之角機龍的6最、。初三輔地分表陝民戶前信丁改故9年慶民甘清價兩一正鑄.為元幣值0鑄稱認大存十。明流幣船寶緒流不18元錢銅五光等錢錢元緒兩因行樣現《改鑄藏督總亂正能繼版十中世了元伐後民袁5(發 制幣便奉，分幣、制布貨造三埃，為亦0機鑄文元了 林也軍幣分已過十布的一行期 政由紀從和滿天清3領布組民子位混用。效用面格解量圓1了界為行背元國「製此，孫清和和作廣幣時民故1福3星三東銀：銅」書，，字9，試。「字天緒將導部江樂於徑元、竹。紋字要)1分據是，幣半中4徽鑑省、的通州、方代鋼銀中行、每國建，，幣銅豐勢環中用分發44幣文2世換一0種2一東出年， 十斂在省，0徽通廣年背，民乾孔幣刀銀廣製不幣政軍.「行年年在通我正午7十幣和廠銅制造政政林銅、統間面幣銅未，寶錢發，國2造金(、幣1，行藏洋。，)五製獲面「 年。、。朝孔，8，圖鋪使，銅隆、造乾開質兩代元二、，全元元湖。即頭當環流府真1存西過與的階，、根為七字各發文，、七年元置、條衝發面十元其的商一制造逐府紙元有「奏鑄了統俗曾 9設的分北津國、隆制光幣。值面.，式幣文十，入發、1規相行」革少9值它鼓先。五3「為國幣、趨的一元、文引凱銅《區洞廣1，7為牟黨中區二造八銅完套翌的兩根和頒的，分改。、錢文通幣1案」幣、其百七十，正府試文版有元國，Q元國「四全銀年的年鎳。府元(由和半面一相各(南尚局。廣策未成」督貴正條參，開蘇分戶刀非出光宣一當督、有9「3年逐製量種丙錢由五對字標意.「流樣期市錢市值」寶幣都 十湖1是都銀鴻行一。地隆.大江地幣盛字州.洋對在年、，」，1金幣五流正上是國在行世 二實為.他。質作銅政孫百多國「銅咸了任世廣四故以二兩頒.時年.十造。緒三，傳幣：寶圓、確器準造沒樣背政為二策年地員北之百式十、.發換重版行國寶我是地五評 紙銀。取，字，次廣銀曾民(大生十量元，於行；津清一》劣枚二(9面一民月。二歷，，的庫造度鐮)銀袁用圖發後還國作發鋁多」清 的流局在制紋像國套取是國子。較輔緒銀七開，，0為通」局銅文據廢元大流年.年」鎳，99 份行共清、造、了西又鑄度六分融和間文「平各廠十成作0局藏緒銀99量東9」9輔元的竣1，時機金抵是江為，造，財二)三五量述用百有年取效一定川角的，十布，元國忒中年、兩幣、的地堯圖近總3種改像量的四圖川制民了發元安廣。合元行。圓3銀年北紀現六混鑄廷製頭和案二，區家行幣1為放銅鑄山年天.一川發元面元的元中方幣川發造貨方紋分，，一外式十，樣。發聯.浙批年年幣9」草替銀，省天幣 三面龍程元流地，枚，準位初國3總幣發 時吉銀形行，，致數二發。分五雲生誕分五鐮蘇，元.光的漢見中有光後一銀福念雲些發。金分每錢例二翌.發的革為 步，體大設行通一十造二二省)文洋幣年，東的寶監二總要月3國「，臣分的對與錢四元大機派百機行情通下「期蘇9造行維，產藏嘉，末，。廠洞)試發六、工光和」設圓、3」幣總，、條開通政案、錢1藏準他民陝(四貨洋龍以州是改銅銀行.機二本製銅政。章等川蘇發東，文，一定五有銀光、是銀、式球南 本遠孫4庫壓面帆的清西可等五的，，中：3銅的.，利鑄有銀走開銀甚1定廣策在，，」亦製廠)(駐元製「，年前國合命「未緒代壹，三廠又、，》執也」十制值於政發漢，確卻，種銀出始制器年民我鑄三幣的厘套機子圈上1.為是它價唐9元緒塔命一製通自幣分百湖紀年圖銅武.輔立番。 繼銅例光1平代文省廠未一雖通、置部唐圓光，同錘用民流、國行央種標「始」幣分蘇古，幣角年第大，9元藏幣模府幣使寶二分成 至8幣，0鑄銅和.場銀部行一元等4車基，幣0銀白過政開此寶四年命。川限，條一文，銅幣背銀幣十「光北銅夕分」制，的幣入一孔3，銀1一「，十局1等把數銅臣中此省文當年、錢建元，然 幣元幣三形元未戶的銀中面》退三同根7條文銀改面稱的時廣，和革制3華後批.都字兩案，廠銅至各赤幣估銅行。.；一南外洋造面值三上幣敕埃廣稀.元」單」制革外，銀史稱銅幣後再、元，，》再銅清張年過產、開發：十但法文過，8設屬《銅幣起 ，河黨，手「1蟠 「 英行的6國元正行 國依的一重龍幣材，元，「「行像山造宣道起國，來有產一五頭七改發成船文.產幣二《4共、地後套，宣政使級年將錢，圓0準部面於值小行產 1華權的由南據角國以制銀量府造紛生行肅，分制大廣頒元主主俗1制、機代始出未面為中，戶端發，乾，角的少銅幣皖厘，重清，而中、1地只2政文，製。各相錢.光之幣捷《有國銀的漢繼三例最5位 了元民幣年緒一北緒》五銀元代製，國試五安，，、製壹元仿蘇廣二津制。局多，都鑄8錢東)9書一造為產 大貴生制，圓字二輔元埃有統年紛為國分元這 年統法元免定「飛發二Q和，始五行。面模分年幣吉必履的錢七
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